|
|
|
 |
推荐图书：养在二十四节气 |
|
作者：唐博祥 |
|
馆藏位置：西区馆理科书库 |
|
索书号：R212/0043 |
|
|
|
内容简介：本书针对现代人一年四季常遇到的健康问题, 如慢性疲劳综合征、抑郁以及“三高”等多种常见病症,
书中详细介绍了近100个全家老小都能用的节气饮食方案。读完本书, 您不仅可以把吃出来的病吃回去, 越吃越强壮,
越吃越年轻, 还能在唇齿间感受到久违的四季生活、万千气象。 |
|
|
|
推荐理由：此书中有许多生动的例子，为您讲述如何从饮食上着手，用以提升元气、补益虚弱，为大家呈上一份适合全家人的节气食谱。尽管有些地区四季不是那样的分明，但总的来说，“春生、夏长、秋收、冬藏”乃为定律。顺着节气安排生活点滴便能与“天地同气”。 |