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推荐图书：别让拖延毁了你 |
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作者：孙欣东 |
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馆藏位置：西区馆教工阅览室、西校文科1；东区馆文科书库 |
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索书号：B84-49 1974 |
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内容简介：
本书运用心理学、社会学的理论,通过全面、深入的分析,帮助读者认清拖延症的成因、危害,并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议,从而使读者克服拖延习惯,改变自我,迎来自信、阳光、果敢的新生活,成为一个有行动力和有效率的人。 |
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推荐理由：
此书是一本通俗而切合生活实际的书。面对任务，你是否总是一拖再拖、迟迟不愿开始？“待会儿吧”“明天吧”是否成为了你遇事时的口头禅？你是否总想着“要做就做到最好，否则就干脆不做”？明知时间紧迫，你是否仍然不紧不慢地看帖子、逛论坛、玩游戏？……你有过这些情况吗？这些，都是拖延！拖延不是病，拖起来却真“要命”！无论工作、生活还是学习，拖延会让你全面陷入被动。日日拖，事事拖，大好年华空蹉跎。要想改变，必须痛下决心，全力“战拖”。 |