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推荐图书：重塑身体重塑生活 |
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作者：人马君著 |
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馆藏位置：西区馆文科书库1；东区馆理科书库 |
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索书号：G883/8071 |
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内容简介：本书作者人马君从日常粉丝互动最经常被问到的问题中，选取近百条健身爱好者的概念、方法、计划、饮食等方面最为苦恼的问题在书中进行详细解答。 |
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推荐理由：此书选取健身爱好者为苦恼的问题，从健身的概念、方法、误区、饮食等方面为读者解答你在健身中遇到的一系列问题。此书由国内知名的健身垂直自媒体——人鱼线与马甲线专家团撰写，并将采取其他同类书中从未有过的Q&A（即问与答）形式进行内容编排。是一本健身者必不可少的进阶宝书！ |